Lassi à la mangue avec Yakult

Share on email
Share on facebook
Share on twitter

1.

Réduire en purée tous les ingrédients (sauf la menthe) dans un robot culinaire ou un mélangeur.

2.

Décorer le smoothie avant de le servir avec des feuilles de menthe.

Ingrédients:

  • 200 g de yaourt
  • 300 ml Yakult
  • 200 ml d’eau minérale
  • 250 g de chair de mangue
  • 1 cuillère à café de jus de citron
  • 3 gouttes d’eau de rose
  • 1 pincée de cardamome
  • Feuilles de menthe

Information nutritionnelle

/ par portion
Énergie
121 kcal
Protéines
3 g
Hydrates de carbone
21 g
Matières grasses
2 g
Fibres
1 g
Når du bruger vores hjemmeside, vil der blive placeret cookies til analyseformål og cookies som skaber en mere værdifuld oplevelse på vores hjemmeside. Hvis du klikker på accepter, placeres en anden cookie, der gør det muligt at tilpasse indhold og reklame til dine præferencer på denne og andre hjemmesider.
Accepter Læs en mere detaljeret beskrivelse af, hvilke type cookies vi bruger, og hvordan du tilpasser cookieindstillingerne yderligere i vores cookieerklæring.